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Camp d'entraînement (Boot camp)

Type
Conditionnement physique
Clientèle
Adultes

Basé sur une formation militaire à l’américaine, le Camp d'entraînement (Boot camp) combine la musculation, le cardio et des exercices de renforcement. Le but est de muscler de façon harmonieuse et intense l’ensemble du corps et de travailler la résistance à l’effort. La grande particularité du Camp d'entraînement est d’utiliser l’esprit de groupe pour se dépasser! Attention: activité intensive.

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Tarifs

Résident
135$
Non-résident
203$

Plages horaires

Mercredi

  • 17:20 à 18:20
    avec Mireille
    14 janv. au 15 avr. 2026
    (14 semaines)

    203
    C.C. Lucien-Borne

Jeudi

  • 11:45 à 12:45
    avec Mireille
    15 janv. au 16 avr. 2026
    (14 semaines)

    203
    C.C. Lucien-Borne