Voici les reprises de séance pour la session d'hiver 2019. Consultez le tableau suivant. Tableau reprises de séances H19 0329.pdf

Prenez note que toutes les activités des Loisirs du Faubourg ont lieu lors du congé de Pâques. Venez profiter de votre activité en ce début de session printanière.

Abdos-tonus

Intensité Modérée à élevée
Type Musculation-tonus
Clientèle Adultes

Un entraînement tonique qui comprend une première partie cardiovasculaire et une seconde partie visant à raffermir les abdominaux, les fessiers, le dos, les hanches et les cuisses. Le tout se fera avec différents accessoires d’entraînement fournis sur place. Ce cours vous motivera à persévérer et à tirer le maximum de bienfaits. Un entraîneur d'expérience assurera votre sécurité dans l'exécution de vos mouvements et vous guidera dans un enchaînement optimal.

Offert à la séance.

Hiver 2019

Printemps 2019