Veuillez prendre note que les bains aînés du mercredi 12 juin et 19 juin de 8 h 25 à 9 h 25 seront annulés. Bains libres

Accent Postural

Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Vous recherchez un cours pour faire travailler adéquatement vos muscles posturaux?

Ce cours est destiné aux personnes qui souhaitent apprendre à bien solliciter les extenseurs du dos, abdominaux et périnée dans leur vie quotidienne ou dans une activité sportive. Cette activité vous permettra également d'intégrer des exercices d'assouplissement. C'est un excellent entraînement pour tous et pour ceux qui cherchent un complément à leur routine.

Offert à la séance.