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Cardio boxe - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adulte

Fan de cardio à la recherche d'un défi? Cet entrainement inspiré des mouvements de la boxe, synchronisé sur musique, fera travailler votre endurance. Même s'il est majoritairement de type cardiovasculaire, une partie musculaire de l'entrainement est consacrée au développement de l'endurance musculaire des abdominaux et des dorsaux.

Tarifs

  • Résident 105 $
  • Non-résident 157,50$

Plages horaires

Mercredi

12:00 à 13:00 Avec À déterminer
23 sept. au 9 déc. 2020
(12 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne