Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Modification de l'horaire d'ouverture pour la période des fêtes. Veuillez prendre note que le centre communautaire Lucien-Borne sera fermé les 24, 25, 26 et 31 décembre et les 1 er et 2 janvier. Nous joindre

Cardio boxe

Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Un entraînement inspiré de celui des boxeurs, exécuté sur une musique stimulante. Une grande partie de votre entraînement visera le développement de votre endurance cardiovasculaire et l'autre partie sur l'endurance musculaire des abdominaux et des dorsaux.

Offert à la séance.

Automne 2018

Hiver 2019