Voici les reprises de séance pour la session d'hiver 2019. Consultez le tableau suivant. Tableau reprises de séances H19 0329.pdf

Prenez note que toutes les activités des Loisirs du Faubourg ont lieu lors du congé de Pâques. Venez profiter de votre activité en ce début de session printanière.

Cardio Parent-bébé

Intensité Légère à modérée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Une remise en forme énergique et graduelle à laquelle votre bébé est également convié. Ce dernier restera bien en vue sur votre tapis de sol avec ses jouets et participera aussi à quelques exercices, selon son poids. Au programme, un entraînement cardiovasculaire modéré suivi d’un travail musculaire avec accessoires. Pour terminer, des exercices sollicitant les abdominaux, les fessiers, la taille, les hanches, ainsi que des étirements. Le tout supervisé par un entraîneur qualifié. Venez socialiser avec d'autres parents.

Offert à la séance.

Hiver 2019

Printemps 2019