Cardio Parent-bébé

Intensité Légère à modérée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Une remise en forme énergique et graduelle à laquelle votre bébé est également convié. Ce dernier restera bien en vue sur votre tapis de sol avec ses jouets et participera aussi à quelques exercices, selon son poids. Au programme, un entraînement cardiovasculaire modéré suivi d’un travail musculaire avec accessoires. Pour terminer, des exercices sollicitant les abdominaux, les fessiers, la taille, les hanches, ainsi que des étirements. Le tout supervisé par un entraîneur qualifié. Venez socialiser avec d'autres parents.

Offert à la séance.

Tarifs

  • Résident 100 $
  • Par séance 11 $
  • Non-résident 150.00 $

Plages horaires

Mardi

10:00 à 11:00 Avec Francois T.
11 sept. au 18 déc. 2018
(15 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne