De nouvelles mesures entreront en vigueur le 14 mai prochain. Veuillez lire le document suivant pour connaître les nouvelles mesures. Mesures sanitaires web 2022-05-14.pdf

Cardio Pop-Rock - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

La musique est une part importante de l'entrainement en groupe. Elle nous met dans l'esprit de l'exercice et nous permet de nous dépasser tout en synchronisant le groupe. Ce cours est parfait pour les amateurs de pop-rock qui désirent un entrainement cardio complet.