Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Cardio-tonik - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adulte

Entrainement en hypertrophie et en force musculaire, entrecoupé d'exercices cardiovasculaires. Une section de la séance est réservée pour travailler les abdominaux et les dorsaux.

Tarifs

  • Résident 105 $
  • Non-résident 157,50$

Plages horaires

Lundi

18:10 à 19:10 Avec Mireille R.
21 sept. au 7 déc. 2020
(12 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

18:10 à 19:10 Avec Catherine L.
23 sept. au 9 déc. 2020
(12 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne