Avant de vous inscrire aux activités du printemps, nous vous recommandons de lire le document sur nos consignes et mesures sanitaires 2021. Cliquez sur ce lien. Mesures sanitaires - Web 2021-1.pdf

Cardio-tonik - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adulte

Ce cours porte la mention « Modulable », signifiant que le cours se donnera en virtuel si les cours en présence sont interrompus. Il est également possible d’acheter une inscription saisonnière seulement en virtuel, à moindre coût.

Entrainement en hypertrophie et en force musculaire, entrecoupé d'exercices cardiovasculaires. Une section de la séance est réservée pour travailler les abdominaux et les dorsaux.

Voir toutes les modalités en cas d'interruption de cours en présence dans l'onglet Inscription.

Tarifs

  • Résident 80$
  • Non-résident 120$
  • Seulement en virtuel 65$

Plages horaires

Mercredi

18:10 à 19:10 Avec Mireille R.
16 avr. au 4 juin 2021
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne