Veuillez prendre note que les bains aînés du mercredi 12 juin et 19 juin de 8 h 25 à 9 h 25 seront annulés. Bains libres

Cardio-tonik

Type Musculation-tonus
Clientèle Adultes

Vous cherchez un cours complet et stimulant afin d'améliorer votre condition physique générale?
Placez un cours de Cardio-tonik à votre horaire. Un entraînement parfait pour travailler votre endurance cardiovasculaire et musculaire. Ce cours vise particulièrement le raffermissement des abdominaux, des fessiers, des cuisses, de la taille et des hanches. L'ensemble de ces exercices s'exécutent avec différents accessoires d’entraînement fournis sur place. Plusieurs options sont offertes pour adapter les exercices au niveau de chaque participant.

Offert à la séance.

Tarifs

  • Résident 55 $
  • Non-résident 82,50 $
  • Par séance 11$

Plages horaires

Lundi

18:10 à 19:10 Avec Mireille R.
22 avr. au 10 juin 2019
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

18:10 à 19:10 Avec Aïssata K
24 avr. au 12 juin 2019
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne