Veuillez prendre note que les bains aînés du mercredi 12 juin et 19 juin de 8 h 25 à 9 h 25 seront annulés. Bains libres

Circuit HIIT

Intensité Élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Vos objectifs d'entraînement sont élevés?
Ce cours a comme objectif de développer toutes les aptitudes physiques des sportifs. Des séances d'entraînement par stations solliciteront l'ensemble des muscles de votre corps par la force, la vitesse, la puissance cardiovasculaire et musculaire, l'agilité, la proprioception et l'équilibre.

Offert à la séance.

Tarifs

  • Résident 55 $
  • Non-résident 82,50 $
  • Par séance 11$

Plages horaires

Mardi

Annulée
19:20 à 20:20 Avec À déterminer
23 avr. au 11 juin 2019
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

19:20 à 20:20 Avec Aïssata K
24 avr. au 12 juin 2019
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne