Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
Veuillez prendre note que les bains aînés du mercredi 12 juin et 19 juin de 8 h 25 à 9 h 25 seront annulés. Bains libres
Centre communautaire Lucien-Borne
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Québec (Québec) G1R 1T2
Veuillez prendre note que les bains aînés du mercredi 12 juin et 19 juin de 8 h 25 à 9 h 25 seront annulés. Bains libres
Vos objectifs d'entraînement sont élevés?
Ce cours a comme objectif de développer toutes les aptitudes physiques des sportifs. Des séances d'entraînement par stations solliciteront l'ensemble des muscles de votre corps par la force, la vitesse, la puissance cardiovasculaire et musculaire, l'agilité, la proprioception et l'équilibre.
Offert à la séance.