Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Avant de vous inscrire aux activités du printemps, nous vous recommandons de lire le document sur nos consignes et mesures sanitaires 2021. Cliquez sur ce lien. Mesures sanitaires - Web 2021-1.pdf

Djamboola Fitness - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adulte

Les séances de Djamboola Fitness sont faites de petites chorégraphies simples et faciles à suivre. Un mélange savoureux et rythmé, fait de cardio-danses africaines en majorité (style traditionnel avec sonorités de tam-tam, et style urbain (Coupé-décalé / Azonto / Ndombolo), mais contenant aussi une portion d’autres danses du monde: Hip-hop/RnB, Ragga-Dancehall, Soca caribéen, Zouk/Konpa/Kizomba, etc…). Les cours de Djamboola sont efficaces pour brûler un maximum de calories, sans s’en rendre compte.