Avant de vous inscrire aux activités, nous vous recommandons de lire le document sur nos consignes et mesures sanitaires. Cliquez sur ce lien. mesures sanitaires modifiées

Si votre crédit d’anciennes sessions n’apparait pas dans votre compte QIDIGO, il existe toujours. Faites votre inscription sans payer la facture. Le crédit sera appliqué ultérieurement et vous pourrez régler la facture dans les prochaines semaines.

Entrainement 50+ estival

Intensité Légère à modérée
Type Conditionnement physique 50+
Clientèle Aînés

Cet entraînement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.
Nous avons mis en place des mesures d'hygiène et de distanciation sociale.

Chaque participant apporte son propre matériel: tapis, serviette et bouteille d'eau. Les toilettes, vestiaires et fontaine d'eau ne seront pas accessibles dans le centre.

Tarifs

  • Résident 85 $
  • Non-résident 127,50$

Plages horaires

Lundi

09:30 à 10:30 Avec Josianne L.
21 sept. au 7 déc. 2020
(12 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
13:30 à 14:30 Avec Josianne L.
21 sept. au 7 déc. 2020
(12 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mardi

09:00 à 10:15 Avec Josianne L.
22 sept. au 8 déc. 2020
(12 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

09:30 à 10:30 Avec Josianne L.
23 sept. au 9 déc. 2020
(12 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Vendredi

09:30 à 10:30 Avec Mireille R.
25 sept. au 11 déc. 2020
(12 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne