Entrainement 50+

Intensité Légère à modérée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Entraînement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.

Tarifs

  • Résident 50 $
  • Non-résident 75 $

Plages horaires

Lundi

09:30 à 10:30 Avec À déterminer
20 avr. au 8 juin 2020
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
13:30 à 14:30 Avec À déterminer
20 avr. au 8 juin 2020
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mardi

09:00 à 10:00 Avec À déterminer
21 avr. au 9 juin 2020
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

09:30 à 10:30 Avec Mireille R.
22 avr. au 10 juin 2020
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Vendredi

09:30 à 10:30 Avec À déterminer
24 avr. au 12 juin 2020
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne