Avant de vous inscrire aux activités du printemps, nous vous recommandons de lire le document sur nos consignes et mesures sanitaires 2021. Cliquez sur ce lien. Mesures sanitaires - Web 2021-1.pdf

Suite aux nouvelles mesures sanitaires d'urgence du 8 avril , le centre communautaire Lucien-Borne sera fermé pour une période indéterminée. Nous maintenons notre programmation de printemps mais les cours seront transférés en virtuel. La session est retardée d'une semaine et débute le 19 avril.

Cardio boxe - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adulte

Fan de cardio à la recherche d'un défi? Cet entrainement inspiré des mouvements de la boxe, synchronisé sur musique, fera travailler votre endurance. Même s'il est majoritairement de type cardiovasculaire, une partie musculaire de l'entrainement est consacrée au développement de l'endurance musculaire des abdominaux et des dorsaux.

Tarifs

  • Résident 90 $
  • Non-résident 135 $

Plages horaires

Mercredi

Annulée
12:00 à 13:00 Avec À déterminer
27 janv. au 31 mars 2021
(10 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne