Entraînement extérieur

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Cette préparation physique combine des exercices cardiovasculaires et musculaires. Elle vous permettra d’améliorer vos capacités physiques telles que la vitesse, la puissance, la force et l’endurance.

Un entraînement extérieur qui utilise le mobilier urbain et les caractéristiques du parc Borne pour développer vos qualités cardiovasculaires et musculaires.

Remarquez que les exercices sont adaptables pour la majorité des gens.

Tarifs

  • Résident 1x semaine : 80$, 2x semaine : 150$; 3x semaine : 225$
  • Non-résident 120.00 $

Plages horaires

Mardi

17:50 à 18:50 Avec À déterminer
26 juin au 21 août 2018
(9 semaines)
Hall
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

17:50 à 18:50 Avec À déterminer
28 juin au 23 août 2018
(9 semaines)
Hall
C.C. Lucien-Borne