Avant de vous inscrire aux activités du printemps, nous vous recommandons de lire le document sur nos consignes et mesures sanitaires 2021. Cliquez sur ce lien. Mesures sanitaires - Web 2021-1.pdf

Suite aux nouvelles mesures sanitaires d'urgence du 8 avril , le centre communautaire Lucien-Borne sera fermé pour une période indéterminée. Nous maintenons notre programmation de printemps mais les cours seront transférés en virtuel. La session est retardée d'une semaine et débute le 19 avril.

Entrainement Tabata 50+ - 50+

Type Conditionnement physique 50+

Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.

Tarifs

  • Résident 70 $
  • Non-résident 105 $

Plages horaires

Jeudi

Annulée
11:00 à 11:45 Avec Josianne L.
28 janv. au 1 avr. 2021
(10 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne