Communiqué – Travaux d’agrandissement de l’école Joseph-François-Perrault. Consulter le document suivant. Projet - Agrandissement Perrault - 1 er communiqué pour utilisateur CCLB_ Avec Annexe.pdf

Prenez note qu'en raison des élections fédérales, seules les activités qui se donnent au local 203 seront impactées le lundi 20 septembre. Tous les clients impactés par ces modifications ont reçu un courriel.

Hatha flow - Adulte

Intensité Légère à modérée
Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adulte

Le Yoga Flow est un type de yoga mettant l’emphase sur la fluidité des mouvements. Les postures s’enchaînent de façon dynamique, en misant sur la synchronisation de la respiration avec le mouvement, en passant d’une posture à l’autre en inspirant ou en expirant. Cette technique est appelée Flow, vu la façon fluide et continue avec laquelle les postures se relient entre elles.