Venez bouger avant la session d'été, profitez de nos cours à la carte du 30 juin et 1er juillet ! Inscrivez-vous !

Notre programmation d'été est en ligne. Vous pourrez vous inscrire à compter du 10 juin !

Les inscriptions au camp de jour sont commencées ! Réservez vite votre place ! Camps

Entraînement fractionné HIIT intérieur

Le HIIT est une séance d'entraînement à haute intensité, avec de courtes périodes de récupération. Vous enchaînerez les exercices visant à augmenter votre rythme cardiaque tout en intégrant quelques exercices de musculation.
Le cours parfait pour se dépasser!

Le cours se déroulera exclusivement à l'intérieur.

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Tout savoir sur l'inscription

Tarifs

Résident 70$
Non-résident 105$
À la carte 12$

Plages horaires

Lundi

7 juil. au 25 août 2025
(8 semaines)

203
C.C. Lucien-Borne

le 30 juin 2025
(1 semaines)

203
C.C. Lucien-Borne