Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
Cette inscription donne accès à la version virtuelle de l'activité. Une inscription en présence est également disponible.
On bouge pour développer ou maintenir votre capacité cardiovasculaire à l'effort tout en ajoutant des exercices de musculation Une section de la séance est réservée pour travailler les abdominaux et les dorsaux.