Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Veuillez noter que le début des activités d’Hiver 2022 est reporté au 31 janvier pour le moment. Ces deux semaines nous permettront d’observer l’évolution de la situation et de s’ajuster aux mesures en place. Nous travaillons sur une proposition de programmation à la carte durant cet intervalle sanitaire.

Inscription virtuelle - Entrainement 50+ - 50+

Intensité Légère à modérée
Type Cours en virtuel
Clientèle 50 ans +

Cette inscription donne accès à la version virtuelle de l'activité. Une inscription en présence est également disponible.

Entrainement dynamique progressif qui vise le développement de l'endurance cardiovasculaire et la force musculaire. Il a pour but l'amélioration ou le maintien de la condition physique des adultes de 50 ans et plus. Le cours peut être adapté à tous les niveaux de forme physique.

Tarifs

  • Résident 80$
  • Non-résident 120$

Plages horaires

Mercredi

09:30 à 10:30
19 janv. au 13 avr. 2022
(13 semaines)
En virtuel
C.C. Lucien-Borne