Communiqué – Travaux d’agrandissement de l’école Joseph-François-Perrault. Consulter le document suivant. Projet - Agrandissement Perrault - 1 er communiqué pour utilisateur CCLB_ Avec Annexe.pdf

Prenez note qu'en raison des élections fédérales, seules les activités qui se donnent au local 203 seront impactées le lundi 20 septembre. Tous les clients impactés par ces modifications ont reçu un courriel.

Inscription virtuelle - Viniyoga - Avancé 50+ - 50+

Intensité Modérée à élevée
Type Cours en virtuel (hybride)
Clientèle 50 ans +

Cette inscription donne accès à la version virtuelle de l'activité. Une inscription en présence est également disponible.

Nouvelles postures avancées avec activation du centre (abdominaux) et utilisation de « banda » pour optimiser l’énergie. Ce cours est centré sur soi par la méditation afin d’éveiller l’esprit sur ses sens, de guider sa concentration et de diminuer le stress. Il est adapté aux capacités physiques des personnes âgées de plus de 50 ans.
Tous les professeurs qui enseignent aux Loisirs du Faubourg sont diplômés de l’ÉTY (Étude et transmission du yoga), l’École européenne de Viniyoga. L’approche Viniyoga donne beaucoup d’importance à une pratique sans risque qui présente une évolution progressive dans l’apprentissage des postures. Les enseignants(es) ont appris à modifier les postures pour les adapter aux besoins des individus.

Tarifs

  • Résident 105$
  • Non-résident 157,50$

Plages horaires

Jeudi

12:30 à 13:45 Avec Marie-Ève
16 sept. au 9 déc. 2021
(13 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne