Voici les reprises de séance pour la session d'hiver 2019. Consultez le tableau suivant. Tableau reprises de séances H19 0329.pdf

Prenez note que toutes les activités des Loisirs du Faubourg ont lieu lors du congé de Pâques. Venez profiter de votre activité en ce début de session printanière.

Multi spinning

Intensité Élevée
Type Spinning
Clientèle Adultes

Si vous êtes à la recherche d’une expérience qui jumelle un entraînement extérieur avec un entraînement de spinning, cette activité amusante et stimulante est faite pour vous.

Ce cours intègre une période d’entraînement sur vélo stationnaire intense, accompagnée d’une séance de musculation à l’extérieur. Vous y travaillerez la puissance et l'endurance cardiovasculaire et musculaire. Encadré par l'un de nos spécialistes, vous serez satisfait par ce nouveau défi à relever.