Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Musculation BodySculpt

Intensité Élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Entrainement en hypertrophie et force musculaire, entrecoupé d'exercices cardiovasculaires. Une section de la séance est réservée pour travailler les abdominaux et les dorsaux.