Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Avant de vous inscrire aux activités, nous vous recommandons de lire le document sur nos consignes et mesures sanitaires. Cliquez sur ce lien. Mesures sanitaires - Hiver.pdf

Prenez note que seuls les cours modulables en virtuel débuteront le 25 janvier. Toutes les activités en présence sont mises sur pause jusqu'au 8 février. La situation sera réévaluée dans les prochaines semaines et nous vous informerons des procédures pour une reprise éventuelle des cours en présence. Des places sont toujours disponibles pour les cours modulables en virtuel.

Piloxing

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique

Le programme intègre les dernières techniques de conditionnement physique de pointe pour brûler un maximum de calories. Ce programme unique associe la puissance, la vitesse et l’agilité de la boxe avec la méthode Pilates. Ajouter à cela des danses exaltantes et vous avez l’entrainement musculaire complet, brûleur de graisses, qui vous fera sentir physiquement et mentalement au sommet de votre forme (ou au top) !

Offert à la séance.