Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
De nouvelles mesures entreront en vigueur le 14 mai prochain. Veuillez lire le document suivant pour connaître les nouvelles mesures. Mesures sanitaires LDF - 14 mai 2022
Cette activité combine les pouvoirs raffermissants et de définition musculaire du Pilates avec la force et la flexibilité du yoga. Nous avons accéléré le rythme pour offrir une vraie séance d'entrainement à faible impact qui brûle des graisses tout en allongeant et en tonifiant vos muscles, et en améliorant votre flexibilité.
