Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Power flow

Intensité Légère à modérée
Type Musculation-tonus
Clientèle Adultes

Vous aimez bouger sur des rythmes actuels ? Le Power flow vous offre cette possibilité. Lors des séance dynamiques, vous travaillerez votre capacité cardiovasculaire, votre équilibre ainsi que votre souplesse dans une ambiance musicale propice au dépassement . Les enchaînements sont chorégraphiés les unes après les autres avec l’idée de rendre les séquences fluides. Un entraînement complet ou rythme et plaisir seront au rendez-vous .

Automne 2018

Hiver 2019