Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Power flow

Intensité Légère à modérée
Type Musculation-tonus
Clientèle Adultes

Vous aimez bouger sur des rythmes actuels ? Le Power flow vous offre cette possibilité. Lors des séance dynamiques, vous travaillerez votre capacité cardiovasculaire, votre équilibre ainsi que votre souplesse dans une ambiance musicale propice au dépassement . Les enchaînements sont chorégraphiés les unes après les autres avec l’idée de rendre les séquences fluides. Un entraînement complet ou rythme et plaisir seront au rendez-vous .

Tarifs

  • Résident 100 $
  • Par séance 11 $
  • Non-résident 150.00 $

Plages horaires

Dimanche

Annulée
10:25 à 11:25 Avec Gabrielle B
9 sept. au 16 déc. 2018
(15 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mardi

Annulée
17:00 à 18:00 Avec Gabrielle B
11 sept. au 18 déc. 2018
(15 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne