Veuillez prendre note que les bains aînés du mercredi 12 juin et 19 juin de 8 h 25 à 9 h 25 seront annulés. Bains libres

Power flow

Intensité Légère à modérée
Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adultes

Vous aimez bouger sur des rythmes actuels ? Le Power flow vous offre cette possibilité. Lors des séance dynamiques, vous travaillerez votre capacité cardiovasculaire, votre équilibre ainsi que votre souplesse dans une ambiance musicale propice au dépassement . Les enchaînements sont chorégraphiés les unes après les autres avec l’idée de rendre les séquences fluides. Un entraînement complet ou rythme et plaisir seront au rendez-vous .

Tarifs

  • Résident 60$
  • Non-résident 90 $

Plages horaires

Dimanche

09:55 à 11:25 Avec À déterminer
21 avr. au 9 juin 2019
(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

18:50 à 19:50 Avec Véronique G.
24 avr. au 12 juin 2019
(8 semaines)
304
C.C. Lucien-Borne