Prenez note que seuls les activités de Karibou et les Ateliers de bande dessinée feront relâche. Toutefois, les ateliers de cirque auront lieu à l'horaire habituel. Bonne relâche.

Power yoga

Intensité Légère à modérée
Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adultes

Le Power yoga est une pratique dynamique à un rythme modéré/soutenu permettant l'alignement, le déploiement des postures classiques de yoga et l'intégration des séquences de flow favorisant ainsi le renforcement musculaire et articulaire en plus de développer la flexibilité. Ce cours s'adresse aux personnes déjà initiées au yoga et/ou celles qui désirent relever des défis !

Tarifs

  • Résident 110 $
  • Non-résident 165.00 $

Plages horaires

Mercredi

19:00 à 20:15 Avec Marie-Pier J.
8 janv. au 1 avr. 2020
(13 semaines)
305
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

Annulée
18:45 à 20:00 Avec À déterminer
9 janv. au 2 avr. 2020
(13 semaines)
305
C.C. Lucien-Borne