Power yoga

Intensité Légère à modérée
Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adultes

Le Power yoga est une pratique dynamique à un tempo modéré/soutenu favorisant les techniques d'alignement, la répétition de mouvement, le déploiement des postures classiques de yoga et le renforcement musculaire et articulaire en plus de développer la flexibilité. Ce cours s'adresse aux personnes déjà initiées au yoga et/ou celles qui désirent relever des défis !

Tarifs

  • Résident 110 $
  • Non-résident 165.00 $

Plages horaires

Mercredi

19:00 à 20:15 Avec Marie-Pier J.
11 sept. au 4 déc. 2019
(13 semaines)
305
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

18:45 à 20:00 Avec Ph. D Cornelius V.
12 sept. au 5 déc. 2019
(13 semaines)
305
C.C. Lucien-Borne