Veuillez prendre note que les bains aînés du mercredi 12 juin et 19 juin de 8 h 25 à 9 h 25 seront annulés. Bains libres

Qi Gong - Débutant niveau 2

Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adultes

Ce cours est le continuum du Qi Gong débutant. Il s'adresse aux personnes désirant approfondir et enrichir leur pratique du Qi Gong. Voici une excellente occasion à travers le mouvement lent et méditatif, les étirements doux et conscients, ainsi que l’attention portée à la respiration pour vous détendre et de vous enraciner.