Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Qi Gong - Débutant niveau 2

Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adultes

Ce cours est le continuum du Qi Gong débutant. Il s'adresse aux personnes désirant approfondir et enrichir leur pratique du Qi Gong. Voici une excellente occasion à travers le mouvement lent et méditatif, les étirements doux et conscients, ainsi que l’attention portée à la respiration pour vous détendre et de vous enraciner.