Communiqué – Travaux d’agrandissement de l’école Joseph-François-Perrault. Consulter le document suivant. Projet - Agrandissement Perrault - 1 er communiqué pour utilisateur CCLB_ Avec Annexe.pdf

Qi Gong - Intermédiaire et avancé - Adulte

Intensité Légère à modérée
Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adulte

Le Qi Gong est une pratique millénaire. Le Taiji Qi Gong Shibashi combine merveilleusement la beauté du Taiji à l’efficacité thérapeutique du Qi Gong et la méditation. Ce cours s'adresse aux personnes qui ont déjà suivi un cours de Qi Gong. Simples et accessibles à tous, les mouvements sont fluides, la respiration douce, la sensation et l’amplification de l’énergie qui coule à travers tout le corps rendent sa pratique très agréable.

La série comprend 18 mouvements qui visent à travailler tous les grands axes énergétiques du corps. Cet exercice est destiné à renforcer et assouplir le corps et optimiser les fonctions de l’organisme, dans le but d’entretenir la santé.

Tarifs

  • Résident 115$
  • Non-résident 172,50$

Plages horaires

Mardi

18:25 à 19:40 Avec Magali
14 sept. au 7 déc. 2021
(13 semaines)
SS202
C.C. Lucien-Borne