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Spinning en direct - Adulte

Intensité Modérée à élevée
Type Spinning
Clientèle Adulte, Adultes

Joignez-vous à nous pour profiter de nos cours de spinning en direct. Un lien vous sera envoyez pour accéder à vos séances pour la session.

Cette activité est surtout efficace pour développer votre endurance cardiovasculaire, votre puissance aérobique maximale et pour solliciter vos muscles des jambes et des fessiers. Nos entraîneurs qualifiés vous guideront pour exécuter des mouvements sécuritaires et vous amèneront à vous surpasser.

Tarifs

  • Résident 95 $
  • Non-résident 142,50$

Plages horaires

Lundi

12:00 à 12:45 Avec À déterminer
21 sept. au 7 déc. 2020
(12 semaines)
SS-208
C.C. Lucien-Borne
16:10 à 16:55 Avec Jean-François B.
21 sept. au 5 déc. 2020
(12 semaines)
SS208
C.C. Lucien-Borne

Mercredi

16:10 à 16:55 Avec Jean-François B.
24 sept. au 10 déc. 2020
(12 semaines)
SS208
C.C. Lucien-Borne