Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Modification de l'horaire d'ouverture pour la période des fêtes. Veuillez prendre note que le centre communautaire Lucien-Borne sera fermé les 24, 25, 26 et 31 décembre et les 1 er et 2 janvier. Nous joindre

Step 55+

Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Un entraînement cardiovasculaire stimulant utilisant une marche d'exercices (step), suivi d’une partie de musculation visant à améliorer le tonus musculaire. Notre entraîneur qualifié adaptera les exercices avec différents niveaux.
Une excellente activité complémentaire au cours d'entraînement 55+.

Offert à la séance.

Automne 2018

Hiver 2019