Veuillez prendre note que les bains aînés du mercredi 12 juin et 19 juin de 8 h 25 à 9 h 25 seront annulés. Bains libres

Step atlhétique - Rythm-O-Step

Intensité Modérée à élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Vous aimez la musique des années 80 et travaillez avec un step ?
Ce concept est parfait pour les nostalgiques des « workouts » des années 1980.
Le Rythm-O-Step vous offre la possibilité d’améliorer votre condition cardiovasculaire de façon progressive et de renforcer l’ensemble des vos groupes musculaires. Les chorégraphies dynamiques stimuleront votre motivation et amélioreront vos capacités physiques. Ce cours est adapté pour tous.

Offert à la séance.

Tarifs

  • Résident 45 $
  • Non-résident 67,50 $
  • Par séance 9$

Plages horaires

Mercredi

17:00 à 17:45 Avec Michèle B.
24 avr. au 19 juin 2019
(8 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne