Voici les reprises de séance pour la session d'hiver 2019. Consultez le tableau suivant. Tableau reprises de séances H19 0329.pdf

Prenez note que toutes les activités des Loisirs du Faubourg ont lieu lors du congé de Pâques. Venez profiter de votre activité en ce début de session printanière.

Stretching 55+

Type Conditionnement physique 55+
Clientèle Adultes

Restez actif tout en vous amusant.
Ce cours comporte des exercices doux et sécuritaires. Ils pourront contribuer à diminuer les tensions musculaires, augmenter la mobilité articulaire et améliorer la posture. Il est à noter que les exercices sont adaptables pour la majorité des gens.

Ce cours se combine facilement avec l’un des cours d’entraînement 55+ qui précèdent.

Offert à la séance.

Hiver 2019

Printemps 2019