Communiqué – Travaux d’agrandissement de l’école Joseph-François-Perrault. Consulter le document suivant. Projet - Agrandissement Perrault - 1 er communiqué pour utilisateur CCLB_ Avec Annexe.pdf

Stretching tonus 50+ - 50+

Type Conditionnement physique 50+

Ce cours consiste à gagner du tonus musculaire grâce à l’étirement. Il comprend non seulement des exercices favorisant la flexibilité afin d’améliorer la mobilité articulaire, mais aussi des exercices musculaires qui visent à renforcer les muscles posturaux et stabilisateurs. Idéal pour les personnes qui ont des raideurs. Ce cours est plus doux que les cours de conditionnement physique.

Tarifs

  • Résident 85$
  • Non-résident 127,50$

Plages horaires

Mercredi

13:30 à 14:30 Avec À déterminer
15 sept. au 15 déc. 2021
(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne