Viactive - 50+

Intensité Légère à modérée
Type Conditionnement physique 50+
Clientèle 50 ans +

Le cours Viactive donne une occasion aux aînés de bouger régulièrement.

Cette activité animée sensibilise et encourage les personnes âgées à la pratique régulière de l'activité physique. Ce programme a fait ses preuves partout au Québec, et il est reconnu pour ses nombreux bienfaits auprès de sa clientèle. Les routines d’exercices sont exécutées au son d'une musique dynamique et entrainante. Restez en santé le plus longtemps possible; venez bouger avec nous!

Automne 2023

Hiver 2024