Communiqué – Travaux d’agrandissement de l’école Joseph-François-Perrault. Consulter le document suivant. Projet - Agrandissement Perrault - 1 er communiqué pour utilisateur CCLB_ Avec Annexe.pdf

X-FIT - Adulte

Intensité Élevée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adulte

Inspiré du CrossFit, sans l’haltérophilie, le cours de X-FIT se veut un entrainement par intervalles de haute intensité. Ce concept d’entrainement propose des séances en cardio de haute intensité, jumelées à de brèves périodes de repos. Des exercices fonctionnels et variés.

Soyez prêts à sauter, grimper, ramper, courir.

Tarifs

  • Résident 95$
  • Non-résident 142,50$

Plages horaires

Mercredi

18:15 à 19:00 Avec Isabelle P.
15 sept. au 15 déc. 2021
(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne