Yoga - approche Vini - Intermédiaire - 50+

Type Yoga et Mieux-être
Clientèle Adultes

Le cours intermédiaire s'adresse à ceux et celles qui ont déjà fait du Viniyoga. Ce cours vous permettra de consolider les notions apprises au cours du niveau initiation. Chaque rencontre sera un moment pour vous permettre d'évacuer le stress. Les postures de yoga améliorent la force, l’équilibre et la souplesse du corps. Une méthode douce au service de votre corps, qui apporte vitalité et présence à soi. Le cours est adapté aux capacités physiques des personnes âgées de plus de 50 ans.

Tous les professeurs qui enseignent aux Loisirs du Faubourg sont diplômés de l’ÉTY (Étude et transmission du yoga), l’École européenne de Viniyoga. L’approche Viniyoga donne beaucoup d’importance à une pratique sans risque qui présente une évolution progressive dans l’apprentissage des postures. Les enseignants(es) ont appris à modifier les postures pour les adapter aux besoins des individus.

Tarifs

  • Résident 110 $
  • Non-résident 165.00 $

Plages horaires

Mardi

09:00 à 10:15 Avec Marie-Ève M.
10 sept. au 3 déc. 2019
(13 semaines)
304
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

09:00 à 10:15 Avec Suzelle M.
19 sept. au 12 déc. 2019
(13 semaines)
305
C.C. Lucien-Borne
10:30 à 11:45 Avec Suzelle M.
19 sept. au 12 déc. 2019
(13 semaines)
305
C.C. Lucien-Borne