Le centre communautaire Lucien-Borne est ouvert le 24 juin fête nationale des Québécoises et Québécois ainsi que le 25 juin. Les bains libres et les activités des Loisirs du Faubourg ont lieu. Nous joindre

Voici les reprises de séance pour la session printemps 2018. Consultez le tableau suivant. Reprise de séances.pdf

Yoga - Initiation

Type Yoga
Clientèle Adultes

Débutez votre expérience de yoga de la bonne façon. Dans ce cours, vous serez initié à la méditation, aux postures et aux techniques de respirations (pranayama) et de relaxation du Viniyoga. En pratiquant cette activité, vous en constaterez les bienfaits pour la santé, par exemple l’augmentation de la force et de l’endurance musculaire, l’amélioration de la posture et de l’équilibre, ainsi que la réduction du stress. Une pratique douce et thérapeutique, le Viniyoga s'adapte aux besoins de chaque élève.

Tous les professeurs qui enseignent aux Loisirs du Faubourg sont diplômés de l’ÉTY (Étude de transmission du yoga), l’École européenne de Viniyoga.

Prenez note que nous fournissons les tapis et autres accessoires si nécessaire. Nous vous conseillons d’apporter une serviette et bouteille d’eau.

Tarifs

  • Résident 80.00 $
  • Non-résident 120.00 $

Plages horaires

Mardi

17:30 à 18:45 Avec Marie-Ève
26 juin au 28 août 2018
(10 semaines)
Local 305
C.C. Lucien-Borne