De nouvelles mesures entreront en vigueur le 14 mai prochain. Veuillez lire le document suivant pour connaître les nouvelles mesures. Mesures sanitaires web 2022-05-14.pdf

Power flow entraînement- Adulte

Intensité Modérée
Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Sur des musiques rythmées et enveloppantes, le cours d'entraînement Power Flow Entraînement offre des séances qui respectent les grands principes de la bonne forme physique: la souplesse, la force musculaire et l’endurance cardio-vasculaire. Les techniques utilisées sont très variées et s'inspire du Pilates, de l’entrainement fonctionnel, de la plyométrie et des supers sets, etc. Si vous aimez la variété, vous aimerez ce cours!

Tarifs

  • Résident 45$
  • Non-résident 67,50$

Plages horaires

Mardi

Annulée
12:10 à 12:55 Avec Pascale P.
17 mai au 21 juin 2022
(6 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne