Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2

Notre programmation d'automne est en ligne. Vous pourrez vous inscrire à compter du 26 aout !

Camp d'entraînement (Boot camp) - Adulte

Type Conditionnement physique
Clientèle Adultes

Basé sur une formation militaire à l’américaine, le Camp d'entraînement (Boot camp) combine la musculation, le cardio et des exercices de renforcement. Le but est de muscler de façon harmonieuse et intense l’ensemble du corps et de travailler la résistance à l’effort.
La grande particularité du Camp d'entraînement est d’utiliser l’esprit de groupe pour se dépasser!
Attention: activité intensive.

Tout savoir sur l'inscription

Tarifs

  • Résident 135$
  • Non-résident 203$

Plages horaires

Mercredi

17:20 à 18:20 Avec Mireille
10 sept. au 10 déc. 2025
(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

11:45 à 12:45 Avec Mireille
11 sept. au 11 déc. 2025
(14 semaines)
Gymnase A
C.C. Lucien-Borne