Camp d'entraînement

Intensité: Modérée à élevée
Type: Conditionnement physique
Clientèle: Adultes

Basé sur une formation militaire à l’américaine, le camp d'entraînement combine la musculation, le cardio et des exercices de renforcement. Le but est de muscler de façon harmonieuse et intense l’ensemble du corps et de travailler la résistance à l’effort. La grande particularité du camp d'entraînement est d’utiliser l’esprit de groupe pour se dépasser!

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Tarifs

Résident: 135$
Non-résident: 203$

Plages horaires

Mercredi

Complète

17:20 à 18:20

avec Mireille

10 sept. au 10 déc. 2025

(14 semaines)

203
C.C. Lucien-Borne

Jeudi

11:45 à 12:45

avec Mireille

11 sept. au 11 déc. 2025

(14 semaines)

Gymnase A
C.C. Lucien-Borne