Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
Les inscriptions pour l'automne sont terminées, pour une inscription en cours de session, cliquez ici!
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100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
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Basé sur une formation militaire à l’américaine, le Camp d'entraînement (Boot camp) combine la musculation, le cardio et des exercices de renforcement. Le but est de muscler de façon harmonieuse et intense l’ensemble du corps et de travailler la résistance à l’effort.
La grande particularité du Camp d'entraînement est d’utiliser l’esprit de groupe pour se dépasser!
Attention: activité intensive.