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Cardio-vélo

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Intensité
Modérée à élevée
Type
Cardio-Vélo
Clientèle
Adultes

Le Cardio-Vélo est une activité extrêmement efficace pour développer votre endurance cardiovasculaire, votre puissance aérobique maximale et pour solliciter vos muscles des jambes et des fessiers. Nos entraineurs qualifiés vous amèneront à vous surpasser sur les rythmes de la musique tout en vous guidant pour exécuter des mouvements sécuritaires.

La salle de Cardio-Vélo est munie d’une flotte de vélos Keiser. Ces vélos peuvent s’adapter à des chaussures de sport ou des chaussures spécialisées pour le vélo.

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Tarifs

Résident
130$
Non-résident
195$

Plages horaires

Lundi

  • 07:15 à 08:00
    avec Geneviève
    14 sept. au 21 déc. 2026
    (14 semaines)

    En relâche le 12 oct.

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 12:00 à 12:45
    avec Diana
    7 sept. au 14 déc. 2026
    (14 semaines)

    En relâche le 12 oct.

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 16:10 à 16:55
    avec Marcellin
    14 sept. au 21 déc. 2026
    (14 semaines)

    En relâche le 12 oct.

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • Complète
    17:05 à 17:50
    avec Marcellin
    14 sept. au 21 déc. 2026
    (14 semaines)

    En relâche le 12 oct.

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • Complète
    18:00 à 18:45
    avec Pierre G.
    14 sept. au 21 déc. 2026
    (14 semaines)

    En relâche le 12 oct.

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 18:55 à 19:40
    avec Pierre G.
    14 sept. au 21 déc. 2026
    (14 semaines)

    En relâche le 12 oct.

    304
    C.C. Lucien-Borne

Mardi

  • 07:00 à 07:45
    avec Annie
    8 sept. au 8 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 12:00 à 12:45
    avec Mylène
    8 sept. au 8 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 17:05 à 17:50
    avec Noémie
    8 sept. au 8 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 18:00 à 18:45
    avec Noémie
    8 sept. au 8 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

Mercredi

  • 07:15 à 08:00
    avec Geneviève
    9 sept. au 9 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 12:00 à 12:45
    avec Diana
    9 sept. au 9 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 16:10 à 16:55
    avec Marcellin
    9 sept. au 9 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 17:05 à 17:50
    avec Marcellin
    9 sept. au 9 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 18:00 à 18:45
    avec Mylène
    9 sept. au 9 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • Complète
    18:55 à 19:40
    avec Nadia
    9 sept. au 9 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 19:50 à 20:35
    avec Nadia
    9 sept. au 9 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

Jeudi

  • 07:00 à 07:45
    avec Annie
    10 sept. au 10 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 12:00 à 12:45
    avec Guillaume
    10 sept. au 10 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 17:05 à 17:50
    avec Alain
    10 sept. au 10 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 18:00 à 18:45
    avec Pierre G.
    10 sept. au 10 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 18:55 à 19:40
    avec Annie
    10 sept. au 10 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 19:50 à 20:35
    avec Annie
    10 sept. au 10 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

Vendredi

  • 12:00 à 12:45
    avec Jeanne
    11 sept. au 11 déc. 2026
    (14 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne