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Cardio-vélo

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Intensité
Modérée à élevée
Type
Cardio-Vélo
Clientèle
Adultes

Le Cardio-Vélo est une activité extrêmement efficace pour développer votre endurance cardiovasculaire, votre puissance aérobique maximale et pour solliciter vos muscles des jambes et des fessiers. Nos entraineurs qualifiés vous amèneront à vous surpasser sur les rythmes de la musique tout en vous guidant pour exécuter des mouvements sécuritaires.

La salle de Cardio-Vélo est munie d’une flotte de vélos Keiser. Ces vélos peuvent s’adapter à des chaussures de sport ou des chaussures spécialisées pour le vélo.

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Tarifs

Résident
85$
Non-résident
128$

Plages horaires

Lundi

  • 12:00 à 12:45
    avec Emmanuelle
    29 juin au 17 août 2026
    (8 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 17:30 à 18:15
    avec Mylène
    29 juin au 17 août 2026
    (8 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

Mardi

  • Annulée
    12:00 à 12:45
    avec Mylène
    30 juin au 18 août 2026
    (8 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

  • 18:00 à 18:45
    avec Nadia
    30 juin au 18 août 2026
    (8 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne

Mercredi

  • 17:30 à 18:15
    avec Steffi
    8 juill. au 26 août 2026
    (8 semaines)

    En relâche le 1 juill.

    304
    C.C. Lucien-Borne

Vendredi

  • 12:00 à 12:45
    avec Emmanuelle
    3 juill. au 21 août 2026
    (8 semaines)

    304
    C.C. Lucien-Borne