Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
Les inscriptions pour l'automne sont terminées, pour une inscription en cours de session, cliquez ici!
Centre communautaire Lucien-Borne
100 Chemin Ste-Foy
Québec (Québec) G1R 1T2
Les inscriptions pour l'automne sont terminées, pour une inscription en cours de session, cliquez ici!
Le Hatha Yoga est l’ancêtre de tous les types de yoga. Il associe force, endurance, souplesse ainsi que le contrôle du corps et de l’esprit. Il intègre à la fois des techniques de base douces et puissantes qui requièrent toutefois des efforts de la part des adeptes dans le respect de leurs limites.