Cardio-Vélo 50+

Intensité: Modérée
Type: Cardio-Vélo
Clientèle: 50 ans +

Le Cardio-Vélo est une activité extrêmement efficace pour développer votre endurance cardiovasculaire, votre puissance aérobique maximale et pour solliciter vos muscles des jambes et des fessiers. Nos entraineurs qualifiés vous amèneront à vous surpasser sur les rythmes de la musique tout en vous guidant pour exécuter des mouvements sécuritaires. La salle de Cardio-Vélo est munie d’une flotte de vélos Keiser. Ces vélos peuvent s’adapter à des chaussures de sport ou des chaussures spécialisées pour le vélo. Le cours est adapté pour la clientèle 50+.

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Tarifs

Résident: 130 $
Non-résident: 195 $

Plages horaires

Jeudi

Complète

10:00 à 10:45

avec Guillaume

11 sept. au 11 déc. 2025

(14 semaines)

103
C.C. Lucien-Borne