- Intensité
- Modérée à élevée
- Type
- Cardio-Vélo
- Clientèle
- 50 ans +
Le Cardio-Vélo est une activité extrêmement efficace pour développer votre endurance cardiovasculaire, votre puissance aérobique maximale et pour solliciter vos muscles des jambes et des fessiers. Nos entraineurs qualifiés vous amèneront à vous surpasser sur les rythmes de la musique tout en vous guidant pour exécuter des mouvements sécuritaires.
La salle de Cardio-Vélo est munie d’une flotte de vélos Keiser. Ces vélos peuvent s’adapter à des chaussures de sport ou des chaussures spécialisées pour le vélo.
Le cours est adapté pour la clientèle 50+.
Du plaisir assuré vous attend!
Tarifs
- Résident
- 130$
- Non-résident
- 195$
Plages horaires
Mardi
-
11:00 à 11:45avec Mylène8 sept. au 8 déc. 2026(14 semaines)
304
C.C. Lucien-Borne
Jeudi
-
11:00 à 11:45avec Guillaume10 sept. au 10 déc. 2026(14 semaines)
304
C.C. Lucien-Borne