- Intensité
- Élevée
- Type
- Conditionnement physique
- Clientèle
- Adultes
PiYo est un entraînement à haute intensité, mais à faible impact, inspiré de mouvements de yoga et de pilates. Grâce à ses enchaînements complexes et rapides, il vous permettra de travailler vos muscles et votre cardio, en plus d'améliorer votre flexibilité et votre équilibre. PiYo est un cours chorégraphié sur musique. Si vous cherchez à ajouter de la diversité dans vos entraînements, PiYo est pour vous!
Printemps 2026
Tarifs
- Résident
- 85$
- Non-résident
- 128$
Plages horaires
Mardi
-
17:15 à 18:15avec Josianne28 avr. au 16 juin 2026(8 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
Jeudi
-
18:30 à 19:30avec Sandrine30 avr. au 18 juin 2026(8 semaines)
300
C.C. Lucien-Borne
Samedi
-
09:30 à 10:30avec Sandrine25 avr. au 20 juin 2026(8 semaines)
En relâche le 23 mai
103
C.C. Lucien-Borne
Hiver 2026
Tarifs
- Résident
- 135$
- Non-résident
- 203$
Plages horaires
Mardi
-
Complète17:15 à 18:15avec Josianne13 janv. au 14 avr. 2026(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
Jeudi
-
18:30 à 19:30avec Sandrine15 janv. au 16 avr. 2026(14 semaines)
300
C.C. Lucien-Borne
Samedi
-
09:30 à 10:30avec Sandrine17 janv. au 18 avr. 2026(14 semaines)
En relâche le 14 mars
103
C.C. Lucien-Borne