PiYo
- Intensité
- Élevée
- Type
- Conditionnement physique
- Clientèle
- Adultes
PiYo est un entraînement à haute intensité, mais à faible impact, inspiré de mouvements de yoga et de pilates. Grâce à ses enchaînements complexes et rapides, il vous permettra de travailler vos muscles et votre cardio, en plus d'améliorer votre flexibilité et votre équilibre. PiYo est un cours chorégraphié sur musique. Si vous cherchez à ajouter de la diversité dans vos entraînements, PiYo est pour vous!
Hiver 2026
Tarifs
- Résident
- 135$
- Non-résident
- 203$
Plages horaires
Mardi
-
17:15 à 18:15avec Josianne13 janv. au 14 avr. 2026(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
Jeudi
-
18:30 à 19:30avec Sandrine15 janv. au 16 avr. 2026(14 semaines)
300
C.C. Lucien-Borne
Samedi
-
09:30 à 10:30avec Sandrine17 janv. au 18 avr. 2026(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Automne 2025
Tarifs
- Résident
- 135$
- Non-résident
- 203$
Plages horaires
Mardi
-
Complète17:15 à 18:15avec Josianne9 sept. au 9 déc. 2025(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
Jeudi
-
18:30 à 19:30avec Sandrine11 sept. au 11 déc. 2025(14 semaines)
300
C.C. Lucien-Borne
Samedi
-
09:30 à 10:30avec Sandrine6 sept. au 13 déc. 2025(14 semaines)
En relâche le 8 nov.
103
C.C. Lucien-Borne