- Intensité
- Élevée
- Type
- Conditionnement physique
- Clientèle
- Adultes
PiYo est un entraînement à haute intensité, mais à faible impact, inspiré de mouvements de yoga et de pilates.
Grâce à ses enchaînements complexes et rapides, il vous permettra de travailler vos muscles et votre cardio, en plus d'améliorer votre flexibilité et votre équilibre.
PiYo est un cours chorégraphié sur musique. Si vous cherchez à ajouter de la diversité dans vos entraînements, PiYo est pour vous!
Été 2026
Tarifs
- Résident
- 85$
- Non-résident
- 128$
Plages horaires
Jeudi
-
18:45 à 19:45avec Sandrine2 juill. au 20 août 2026(8 semaines)
300
C.C. Lucien-Borne
Automne 2026
Tarifs
- Résident
- 135$
- Non-résident
- 203$
Plages horaires
Mardi
-
17:00 à 18:00avec Josianne8 sept. au 8 déc. 2026(14 semaines)
203
C.C. Lucien-Borne
Jeudi
-
18:30 à 19:30avec Sandrine10 sept. au 10 déc. 2026(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne
Samedi
-
09:30 à 10:30avec Sandrine12 sept. au 12 déc. 2026(14 semaines)
103
C.C. Lucien-Borne