Tai Chi de Wudang
- Intensité
- Légère
- Type
- Yoga et Mieux-être
- Clientèle
- Adultes, 50 ans +
Un art martial qui se pratique en douceur, le Tai Chi c'est exactement ça! C'est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Simples et accessibles à tous, les mouvements fluides et la respiration douce permettent d’atteindre une sensation de relaxation.
Tarifs
- Résident
- 170$
- Non-résident
- 255$
Plages horaires
Lundi
-
18:15 à 19:30avec Olivier15 sept. au 15 déc. 2025(13 semaines)
En relâche le 13 oct.
300
C.C. Lucien-Borne
Mardi
-
10:30 à 11:45avec Olivier16 sept. au 9 déc. 2025(13 semaines)
300
C.C. Lucien-Borne