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Tai Chi de Wudang

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Intensité
Légère
Type
Yoga et Mieux-être
Clientèle
Adultes

Un art martial qui se pratique en douceur, le Tai Chi c'est exactement ça! C'est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

Simples et accessibles à tous, les mouvements fluides et la respiration douce permettent d’atteindre une sensation de relaxation. 

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Tarifs

Résident
170$
Non-résident
255$

Plages horaires

Lundi

  • 18:15 à 19:30
    avec Olivier
    5 oct. au 21 déc. 2026
    (12 semaines)

    103
    C.C. Lucien-Borne

Vendredi

  • 10:30 à 11:45
    avec Olivier
    9 oct. au 18 déc. 2026
    (11 semaines)

    305
    C.C. Lucien-Borne