- Intensité
- Légère à modérée
- Type
- Yoga et Mieux-être
- Clientèle
- Adultes, 50 ans +
Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique et fluide qui synchronise le mouvement avec la respiration. Souvent appelé méditation en mouvement, il enchaîne les postures rapidement, renforçant le corps, améliorant la souplesse et apaisant l'esprit. Contrairement au Hatha, il est créatif et varie les postures à chaque cours
Tarifs
- Résident
- 120
Plages horaires
Mardi
-
18:30 à 19:45avec Joanie28 avr. au 16 juin 2026(8 semaines)
300
C.C. Lucien-Borne