Yoga Aquatique

C'est nouveau ! C'est chez nous ! Amusons-nous en piscine tout en pratiquant nos postures de yoga favorites, notre équilibre et notre respiration. Accessible à tous les niveaux, ce cours se déroule dans un environnement aquatique et procure une sensation de légèreté qui aide à relâcher les tensions physiques et mentales. Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être, compléter une activité physique ou simplement profiter d’un moment de relaxation en communauté, l’Aqua Yoga offre une expérience unique alliant mouvement, respiration et sérénité dans l’eau. Aucune expérience requise. Pas de cours le 15 août